Green Heart Ice Swim 1 en 2 februari
Van koudwatervrees naar ijszwemmen
Bodegraven-Reeuwijk – Het is aftellen tot 1 en 2 februari. Dan is de allereerste Green Heart Ice Swim (GHIS): zwemmen in de ijskoude Reeuwijkse Surfplas.
Het is het vervolg op de succesvolle Bodegraven Ice Swim in 2019. Het is begonnen als een prestatietocht, maar is dit jaar uitgegroeid tot het Open Nederlands Kampioenschap (ONK) ijszwemmen. Acht ambitieuze ijszwemmers zetten deze bijzondere sport én onze gemeente hiermee onuitwisbaar op de kaart. Toeschouwers zijn welkom, beide dagen van 10.15 tot 16.00 uur.
Bij februari hoort kou, sneeuw of winter(sport). En zwemmen, volgens de Surfplas Ice Swimmers, de organisatie achter de GHIS-organisatie. Zij zwemmen het hele jaar, in buitenwater welteverstaan. Bij een watertemperatuur van vijf graden of lager heet het officieel ijszwemmen. Blijft het kwik tijdens de GHIS daarboven steken, dan tellen de prestaties niet mee voor de officiële ranking. De beste ijszwemmers van Nederland komen ook dit jaar naar Reeuwijk: Kyra Wijnker (2019: nummer 1, dames), Sven Elferich en Virgil Hesterman (2019: nummer 1 en 2, heren). Sven is ook wereldrecordhouder op de 1000 meter, de koningsafstand van het ijszwemmen. Dit jaar zwemt hij in de estafette 4x250 meter.
Green Heart Ice Swim
De Green Heart Ice Swin is een Open Nederlands Kampioenschap, dus ook buitenlandse sporters mogen meedoen. Een zestallig Duits team neemt deel aan de estafette en meerdere individuele afstanden. Er zijn al meer dan negentig inschrijvingen op totaal negen afstanden: schoolslag (50, 100 meter), vrije slag (50, 100, 200, 500 en 1000 meter) en estafette (4x100 en 4x250 meter). De Nederlandse zwembond zal de kampioenen huldigen op de 200, 500 en 1000 meter.
Het slotonderdeel is de 'country mixed relay' , een estafette van 4x250 meter. Alle teamleden komen uit hetzelfde land, onder wie minimaal één man en één vrouw. Dit is een beoogde Olympische afstand, maar is tot op heden slechts één keer gezwommen, tijdens het afgelopen WK in Moermansk in Rusland.
Hoogste doel
Arthur van Dijk, toernooidirecteur en deelnemer van het evenement, vertelt: "Wij streven ondertussen naar het binnenhalen van het eerste Europese Kampioenschap ijszwemmen ooít. Het verzoek is al ingediend bij de Nederlandse en de Wereldzwembond voor (op zijn vroegst) 2022. Omliggende landen hebben misschien de ervaring, wij hebben de drive en een grotere ambitie!"
Arthur benadrukt dat het alleen lukt als iedereen meehelpt: gemeente, bedrijven én inwoners. Nu is er al een klein leger hulptroepen nodig, mede vanwege strenge veiligheidseisen. Bij een EK-ijszwemmen komt nog veel meer kijken. "Het is nu al ongeveer één vrijwilliger op iedere deelnemer. Denk aan tijdwaarnemers, juryleden, scheidsrechters, artsen, duikers, EHBO'ers, etc. En wij willen het groots aanpakken: zo hebben we bijvoorbeeld een veertienpersoons belevingssauna."
Koudwatervrees
Amper vier jaar geleden ging Arthur voor geen goud het diepe in. Hij had niet eens een zwemdiploma. "Ik wilde van die watervrees af en gewoon met de kinderen kunnen gaan zwemmen." In 2016 ging hij op zwemles-voor-volwassenen en haalde alsnog zijn A en B. Zijn volgende doel werd meedoen aan triatlons. Zwemmen was nog lastig, maar hij kon wel hardlopen en goed fietsen. De halve triatlon dreigde niet te gaan lukken vanwege die 1,9 kilometer zwemmen. Tot hij zich aansloot bij de zwemmers in de surfplas. Ze zouden net zo lang blijven zwemmen totdat het Arthur wel zou lukken. Doorzwemmen tijdens de wintermaanden werd de volgende uitdaging en al snel was de Surfplas Ice Swimmers een feit. Acht weken later deden ze mee aan het Nederlands Kampioenschap in Volendam.
Uit studies blijkt dat regelmatig koud water goed is voor je lichaam. Eventjes is al genoeg, zoals bij 'cold water dipping' of het onderdompelen in het ijsbad na de sauna. "Een fanatiekeling kan langer, maar meer dan negen minuten is zoals een marathon. Verslavend, maar niet per se goed voor je."
Doelen stellen
In 2019 zwom Arthur de 200 meter, dit jaar zwemt hij beide estafette-afstanden. Die zijn aan het einde van de dag, zodat hij ze kan combineren met zijn taken als toernooidirecteur. Arthur heeft zijn volgende doelen al gesteld. "Ooit de 500 meter zwemmen. En het ultieme is de Ice Mile (1609 meter). Dat is slechts twintig Nederlanders ooit gelukt, onder wie zwemmaatje Theo van der Meer in 2019."
IJszwemmen op de kaart
De organisatie is in gesprek is met wethouder Dirk-Jan Knol. Sport is een belangrijk aandachtsgebied en onze gemeente is rijk op het gebied van water, met alle polders en plassen. Daar wordt 's zomers volop van genoten, maar 's winters bijna niet. Terugkerende blauwalg verhindert zomers waterevenementen. Dat speelt niet in de winter, dus Bodegraven-Reeuwijk als bakermat van het ijszwemmen… Hoe mooi zou dat zijn?!
Binding
"Voor de Green Health Ice Swim 2020 is alles geregeld. Wat we nog zoeken is binding met de inwoners in de gemeente. Dat iedereen uitloopt voor ijszwemmen, zoals bij de Najaarsmarkt, Bruisend Reeuwijk en de Vakantiespelen. Díe beleving! Ie-der-een kan nog met ons mee in onze droom voor de toekomst: het EK-ijszwemmen van 2022 hier in Bodegraven-Reeuwijk. Overheid, bedrijven, particulieren, spring in het diepe! Letterlijk en figuurlijk."
www.greenhearticeswim.nl
Tekst: Ilse Höcker