Shannen kijkt vooruit naar het WK
Vervolg van voorpagina.
Shannen: “Naast de trainingen onder de luifel wandelen we iedere week twee keer 10 kilometer, geven we les aan de leerlingen van de Kemposchool en volg ik wekelijks een training bij mijn persoonlijke trainer en mijn sponsor Bodytuning Nederland in Gouda.”
Contactsport
Maar Kempo en MMA zijn contactsporten. Hoe doe je dat zonder fysiek contact? Shannen: “De sportschool is sinds maart 2020 dicht. In september, toen we heel even open mochten, hebben we nog examens kunnen afnemen. Onze leerlingen werken daar een heel jaar naar toe, dus het was heel fijn dat dit nog lukte. Inmiddels geven we via Zoom les. Dit doen we vanuit onze huiskamer of de tuin. Een van ons doet het voor en de ander filmt het. Je moet daar creatief in zijn. In het begin vonden de leerlingen het nog vreemd, zo’n les via videobellen, maar inmiddels doet vrijwel iedereen mee. Het is superdruk! We hopen natuurlijk dat we binnenkort weer open kunnen en buiten kunnen trainen met de jeugd of in kleine groepjes met de volwassenen.”
Behalve het contact met leerlingen mist Shannen ook haar eigen contacten binnen de Kempo en MMA. Voor corona zijn intrede deed, reisde Shannen het hele land door voor trainingen en wedstrijden. Dat betekent dat ze haar trainingsmaatjes, maar ook alle andere mensen die betrokken zijn bij haar sporten, al een hele tijd niet meer heeft gezien. Gelukkig kan Shannen met haar vader trainen, al is dat ook niet helemaal optimaal. Shannen: “Mijn vader is eigenlijk te groot voor mij. Het trainen van werpen lukt daardoor niet, want dat kan beter met twee mensen met hetzelfde gewicht en grootte. Daarbij zorgt het trainen in de sportschool voor een bepaalde mindset. Dat is in de huiskamer een stuk minder makkelijk.”
Toekomst
Ondanks de beperkingen kijkt Shannen naar de toekomst. “In oktober of november van dit jaar staat het WK op de planning, in Tunesië. Daarvoor moet je je als eerste of tweede kwalificeren op het NK. Als het NK niet wordt gehouden, gelden de resultaten van vorig jaar. In dat geval kan ik ook gewoon meedoen.” Shannen en haar vader trainen er in ieder geval hard voor. Wie weet sleept Shannen haar derde wereldtitel in de wacht!
Tekst en beeld: Stefanie Peters
