Oktober is parkwalk maand!
Algemeen SportREEUWIJK - Vorig weekend lanceerde parkrun Reeuwijkse Hout: parkwalk. Parkwalk is bedoeld voor degenen die niet willen rennen (parkrun), maar wandelen. Het is daarom in oktober “parkwalk bij parkrun” maand!
Parkrun is wekelijks vijf kilometer lopen met tijdwaarneming, geheel gratis! Het vindt iedere zaterdagochtend plaats op meer dan 2.000 locaties wereldwijd met 14 locaties binnen Nederland (inclusief Reeuwijkse Hout). Alle evenementen worden georganiseerd door teams van lokale vrijwilligers.
Iedereen, ongeacht leeftijd of vaardigheid, is welkom om mee te doen. De focus is om gemeenschappen bij elkaar te brengen om samen gezellig buiten actief te zijn.
De naam parkrun suggereert misschien dat de evenementen niet bedoeld zijn voor wandelaars. Maar niets is minder waar!
Wandelen is een van de beste manieren om met parkrun te beginnen. In het bijzonder voor diegenen die hun eerste stap zetten naar een gezondere levensstijl. Wandelen kan helpen bij het managen of voorkomen van gezondheidsklachten, het verbeteren van je stemming en je conditie en bij het leggen van contacty met anderen.
Bij parkrun kunt u altijd wandelen, maar deze specifieke parkwalk campagne is voor de hele maand oktober.
Parkrun Reeuwijkse Hout is elke zaterdagochtend om 9.00 uur. U vindt meer informatie op parkrun.co.nl/reeuwijksehout.
