Bewegen met Muziek

Op donderdagochtend starten we de dag goed met muziek en beweging! 

Op verschillende deuntjes doen we laagdrempelige danspassen waarmee we het hele lichaam activeren. Denk aan een vrolijke warm-up met Latijns-Amerikaanse muziek, Zumba Gold op ‘Hotel California’, een linedance of een leuke choreografie vanaf de stoel op ‘You’re the one that I want’. Het is dé manier om je lichaam op te warmen en je hoofd lekker uit te dagen.

Deze ochtend is voor iedereen toegankelijk. Is een pasje te moeilijk? Dan sla je die gewoon over of doe je gezellig zittend mee. Na afloop sluiten we samen af met een welverdiende kop koffie of thee!